欧洲杯狂欢导致 COVID-19 感染激增：警示与担忧
随着 2020 年欧洲杯足球赛的临近，人们对大型体育赛事在 COVID-19 大流行期间的影响表示担忧。现在，越来越多的证据表明，这些担忧是合理的：欧洲杯狂欢导致 COVID-19 感染激增。
感染激增的证据
- 英国：据政府数据显示，在英格兰和威尔士举办的欧洲杯比赛期间，英国每日新增 COVID-19 病例数显著增加。6 月 11 日（比赛开始后四天），新增病例数攀升至 7884 例，比前几周的每日新增病例数高出数百例。
- 苏格兰：苏格兰公共卫生局报告称，在苏格兰举办的一场欧洲杯比赛后，新增病例数激增。比赛后一周，格拉斯哥地区新增病例数比前一周增加了 70% 以上。
- 其他欧洲国家：荷兰、比利时、丹麦等其他举办欧洲杯比赛的国家也报告了感染激增的情况。荷兰国家公共卫生与环境研究所表示，在阿姆斯特丹举办的比赛后，阿姆斯特丹地区的新增病例数大幅增加。
导致激增的原因
欧洲杯导致 COVID-19 感染激增的原因是多方面的：- 大型聚集：欧洲杯比赛吸引了大量球迷聚集在一起观看比赛，这极大地增加了病毒传播的风险。
- 社交放松：球迷的情绪高涨，可能会放松社交距离和口罩佩戴等预防措施，从而增加传播风险。
- 旅行：许多球迷从国外旅行观看比赛，这可能会带来病毒的新菌株和增加传播风险。
- delta 变种：极具传染性的 delta 变种目前在欧洲广泛传播，增加了感染风险。
警示与担忧
欧洲杯导致 COVID-19 感染激增是一个令人担忧的警示，表明大型活动在疫情期间可能带来的风险。它强调了对这些活动进行谨慎管理和采取适当预防措施的重要性。进一步的感染激增可能会对公共卫生系统造成重大压力，并导致更多死亡。感染激增可能导致进一步的限制措施，从而影响经济和社会生活。建议
为了减轻欧洲杯导致的 COVID-19 感染激增风险，建议采取以下措施：- 限制大型聚集和人群密集的活动。
- 强调并执行社交距离和口罩佩戴等预防措施。
- 监测感染情况并根据需要迅速采取行动。
- 向公众提供明确的指导和信息，并鼓励个人采取负责任的行为。
结论
欧洲杯狂欢导致 COVID-19 感染激增，是一个令人担忧的警示，表明大型活动在疫情期间可能带来的风险。对这些活动进行谨慎管理和采取适当预防措施至关重要，以减轻感染激增和保护公共卫生。欧洲杯看好哪个队为好？
意大利队的门将位置是最强的位置，布冯是当之无愧的世界第一门将。 布冯的站位能力、快速反应能力、处理高球能力都是世界上门将位置上数一数二的，而他的存在，也是意大利队夺取好成绩的依靠和基础。 不过，鉴于大型赛会制的比赛中，经常可能遇到点球决战，因此布冯不擅长点球大战，不擅长扑救点球的问题，很可能使意大利队付出惨痛的代价。 意大利队的后卫线，卡纳瓦罗、马特拉齐、赞布罗塔三人的位置非常稳固，另一个位置将由老将帕努奇，以及神奇的格罗索两人来竞争。 从实力来看，这条防线绝对是世界上最为稳固的防线之一。 不过，这条防线的隐患在于替补席上的球员同主力们差距太多，无论是基耶利尼，还是巴尔扎利，都无法取代主力球员们的作用和地位，一旦主力有伤，这条防线的完整性就令人担忧。 在中场位置，皮尔洛、加图索、安布罗西尼、德罗西、佩罗塔等人的存在，使得多纳多尼有多种选择，而且上述球员来自AC米兰、罗马两队，因此配合方面并不是问题。 在防守能力和组织能力上，意大利的中场位置都没有缺陷。 与此同时，卡莫拉内西、阿奎拉尼等人的存在，也使得多纳多尼在进攻型中场的位置有多种选择。 意大利队中场的实力和厚度都令人艳羡，不过，吹毛求疵的说，这条中场线的守强于攻，在缺少了托蒂之后，在进攻能力上略显不足。 从局部来看，这条中场线在中路运动的能力很强，但在边路，相比起真正的欧陆诸强，实力还是略逊一筹。 意大利队的前锋线实力出俗，托尼被认为是欧洲足坛的第一号中锋，速度型球员迪纳塔莱也在近期内有着极其杰出的表现。 皮耶罗、博烈洛在意甲的状态极佳，夸里亚雷拉也有着非凡的才华。 当然，永远不能小看浑不吝的卡萨诺，这名天才球员在04年的欧洲杯上险些成为意大利的全民偶像。 无论是从首发主力，还是备选的替补，还是从风格、年龄的搭配来看，意大利队的前锋线都在整个欧洲位居前列。 现在的意大利和06世界杯时的意大利比起来 我认为似乎实力有所下降啊 单是托蒂和内斯塔的国家队退役就对意大利是一个不小的打击 而两年过后 后防线给我感觉能难当大任 后防线的定海神针卡纳瓦罗的状态自从拿了金球奖转会皇马后就起伏不定 而马特拉奇这个神经刀我觉得根本不能完全取代内斯塔 中场和前场稍好些，
2020美国流感疫情严重吗？
根据美国疾病预防控制中心（CDC）的最新数据，从2019年9月29日开始至今，也就是被称为2019~2020年“流感季”期间，已经有超过2600万美国民众感染流感病毒，超过25万人因为流感和并发症而入院治疗，因流感致死的人数已经超过1.4万人，其中包括92名儿童。 美国罗马琳达大学健康中心医疗小组组长考顿（Adrian Cotton）颇为担忧地说：“新型冠状病毒肺炎是目前全球的焦点议题，虽然到目前为止，我们仍然没有完全了解这个病毒。 但我们可以肯定的是，对美国来说，流感的危害性比新冠肺炎要严重得多。 ”目前，医疗专家还给出了个“坏消息”，3月份美国流感可能会迎来新一波感染高峰，由于这次流感病毒种类的特殊性，流感季甚至有可能会延长到初夏的5月，而以往一样，3月过后流感病毒通常就会逐渐减弱。 来源：路透社
过着黑白颠倒的生活有什么害处？
黑白颠倒的生活习惯，由于体内生物钟（昼夜周期）的改变，往往睡不着，吃不好，浑身无力，精神委靡。 这类人群如何在膳食安排上动番脑筋，改善饮食质量，以保证健康呢？ 营养学专家建议：首先进食总量要足够。 营养学家认为，营养合理首要的一条是摄入的总热量须满足需要量，因此除了早、中、晚餐外，还需吃一顿夜餐。 其次，注意调配饮食品种和花样。 由于夜间胃纳差，食欲不好，故应多食富含蛋白质、维生素的食物及一些清淡、美味可口的食物，不宜吃油腻食物，力求做到品种多、花样新、色香味俱全，以刺激食欲。 第三，多供给富含维生素A的食物。 夜班易使人的眼睛疲劳，而维生素A参与调节视网膜感光物质——视紫质的合成，能提高人体对昏暗光线的适应能力，维生素A大多存在于动物性食物中，特别在动物肝脏中含量最多，其次是蛋黄、鱼子、牛奶。 此外，夜班工作对维生素B、C的需要量也增多，应予适量补充。 最后，要增加优质蛋白质。 最好是动物蛋白能占一半，因动物蛋白中有人体必需的8种氨基酸。 在注意以上方面的情况下，也要保证睡眠时间，这一点至关重要。
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