为欧洲杯欢呼：番茄牛腩，舌尖上的冠军美味

引言

食材

• 牛腩 1.5kg
• 洋葱 1个
• 胡萝卜 1根
• 芹菜 1根
• 番茄 6个
• 番茄酱 2汤匙
• 红酒 1杯
• 牛肉高汤 4杯
• 月桂叶 2片
• 百里香 1茶匙
• 盐、黑胡椒 适量

做法

1. 将牛腩切成大块，用盐和黑胡椒调味。
2. 在一个大锅中，用中火加热油，将牛腩放入锅中煎至两面金黄。
3. 将牛腩取出，放入盘中备用。
4. 在锅中加入洋葱、胡萝卜和芹菜，翻炒至变软约5分钟。
5. 将番茄去皮切块，加入锅中翻炒至出汁。
6. 加入番茄酱、红酒、牛肉高汤、月桂叶和百里香。将牛腩放入锅中，盖上盖子小火炖煮2-3小时，或直至牛腩软烂。
7. 调味并盛盘，撒上新鲜香草装饰。

贴士

• 如果你没有足够的时间炖煮，可以用高压锅来缩短烹饪时间。
• 这道菜可以提前一天做好，味道会更浓郁。
• 这道菜非常适合搭配米饭、面条或土豆泥。

结语

18岁有了法令纹怎么办！！急！！！有亲身经历的姐妹进！！

法令纹，位在鼻翼边延伸而下的两道纹路，象征法制命令、统御威严，法令纹深长开阔、其型如钟的人，必能发号施令，具有领导者的威严。 法令也代表事业工作，法令越长的，事业运越长久，越开阔的人，事业规模也越广大深远。 法令也称为寿带，象征神经系统、消化系统的运作状况，法令纹优良者，神经、消化机能必然优良，寿元自然长久。 用空气充满口腔,嘴巴抿紧左右移动,可以锻炼这里的肌肉,达到淡化法令纹的效果.我的几个朋友在刚开始出现法令纹的时候就用我这种方法锻炼,现在已经没有了.你的如果比较深的话也许没有是不行的了,但是淡化是一定的.必须要每天都练,坚持就行. 更详见：

1爸爸去哪儿 2舌尖上的中国 3中国好声音是选秀节目4 德国队是2014世界杯的冠军5你不是调皮的孩子6你快点过来中那几个是命题

天津人爱吃什么面？

天津人爱吃打卤面和炸酱面。

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