更快速的传球：西班牙队需要快速传球，让对手难以及时回防到位。

为了在比赛中取得成功，西班牙队需要快速传球，让对手难以及时回防到位。

快速传球的好处

快速传球有很多好处，包括：

• 打破对手的防线：快速传球可以帮助西班牙队打破对手的防线，为进攻创造空间。
• 创造机会：快速传球可以为西班牙队创造机会，为队友送出助攻或自己进球。
• 控制比赛节奏：快速传球可以帮助西班牙队控制比赛节奏，让对手始终处于被动。
• 在2010年世界杯决赛中，西班牙队通过快速传球打破了荷兰队的防线，最终以1-0获胜。
• 在2012年欧洲杯决赛中，西班牙队通过快速传球创造了机会，最终以4-0大胜意大利队。
• 在2018年世界杯小组赛对阵葡萄牙队的比赛中，西班牙队通过快速传球打破了葡萄牙队的防守，最终3-3战平。

结论

快速传球是西班牙队在比赛中取得成功的关键因素。通过增加训练、简化传球和提高球员的视野，西班牙队可以提高传球速度，从而打破对手的防线、创造机会并控制比赛节奏。快速传球是西班牙队在未来比赛中取得佳绩的关键。

篮球怎么布阵

篮球布阵的方法很多，战术灵活多样，下面介绍三种常见的篮球布阵。 一、 “Zone-23”规则——这种区域进攻使用1-3-1进攻体系。 1. O5沿底线在两个底角之间跑动，我们通常在完成一次两侧间的导球后，设法从侧翼（O2或O3）传球给O5。 我们不需要O5在低位背筐要位，因为在拥有3名低位防守人的体系中，对于这个点的防守非常严密，向这个位置的传球往往会被双人包夹（double-teamed）并导致失误。 此外，如果球传给了高位的O4，则O5应当设法突然插入防守阵型的下方，卡住防守人，接应O4的快速传球并上篮（参见Diagram A）。 2. 在Diagram A中，侧翼的O2和O3的站位比通常情况下更远离三分线一些，使得防守人X1和X2不能阻绝（O1向他们两个的）传球路线。 接到传球后，O2或O3可以运球切入迫使防守人做出应对变化，然后选择传球或投篮。 如果球被传到底线近角（short corner）（，O2和O3应同时向底角移动。 O2和O3之间出色的对角传球能打乱防守阵型（见Diagram B），但前提是确保有对角传球的空间——有些队伍会积极地（利用弱侧防守人假装向外侧移动来）试图抢断这类传球。 对付这种防守的一个办法是假装向侧翼传球，然后高吊传球给弱侧低位的O5。 3. O4随球移动。 当球在弧顶时，O4站在罚球线。 当球在侧翼时，O4不需要在肘区（elbow）或低位要位（因为防守阵型对这些位置的防守很严），而是跑到肘区稍下面一点的位置，也就是处在低位和高位防守人之间的空隙（见Diagram B）。 我们不希望O4来运球，因为这会使防守收紧而造成进攻方的麻烦。 O4应当接球后以支撑脚为轴转向（pivot）面对篮筐，然后选择投篮或传球，而不是过长时间地持球——总之要速做决断。 当球在底线近角（O5处）时，O4从强侧边向低位切入，接应O5的传球然后上篮（见Diagram C）。 4. 你可以让O2或O3传球给O5，或者偶尔由O4传球给O5。 多数情况下，在完成一次两翼间的传导球后，由侧翼向O5的传球会变得比较容易，因为这会导致防守阵型的变形（举例来说，O1传给O3，O3对角传球给O2，然后O2传球给O5）。 O5可以快速传球给切入的O4完成上篮（如果防守人X4换防来负责盯防O5的话）。 O5的另一个选择是传给弱侧底角的O3。 此外，当O5在底线近角拿球时，O2可以向下移动到强侧底角，此时如果O5向外回传球，则O2往往能获得空位三分出手的机会（因为防守人X1往往不会一路跟防到底角去）。 5. 当O5接球时，弱侧侧翼的球员总是切向底角（见Diagram B）。 当O4持球时（见Diagram C），弱侧侧翼的球员可以从高低位防守球员之间的空隙切入寻求中距离跳投机会，或者，如果他是个优秀的三分球手，可以寻求向三分线外的对角传球。 弱侧侧翼球员必须负责争抢弱侧的进攻篮板。 6. 外线投手们总是倾向于一看到外线空当就出手投篮。 因此我们始终要贯彻把球打到内线去的思路，我们得设立一条“一次内线触球”的规则。 在任何外线出手之前，必须由内线的O4或O5至少触球一次。 此规则唯一的例外是外线射手在转换快攻（transition off the break）时，接传球获得空位三分出手机会。 但如果没有快攻投篮机会并转而落入阵地区域进攻，那么“内线触球原则”必须得到执行。 7. 当外线射手有机会向防守阵型空当运球突破时，他们通常应该考虑在高低位防守人之间的空当处选择急停跳投（pull-up jumper）。 由于低位三条防守大汉的存在，运球直杀篮下往往是不现实的。 请看Diagram C，你可以看到一旦O4拿球，会产生很多进攻端“三角”，或者一些可以造成3打2机会的传球线路。 快速干脆的传球能创造出好的投篮机会。 二、 “Zone-23”始于3名外线、2名内线的配置这个体系的基本原则和规定与上面的“Zone-23”一样，但会让你的进攻看起来有不一样的“观感”。 进攻并非由高位发起，而是防守阵型的底部，即弱侧低位开始发动的。 这意味着必须以侧翼的入挈传球（entry）为发起点。 请看下面的图。 进攻发起点为O1向侧翼的传球（见Diagram A）。 如果向侧翼的传球路线被阻绝，O1就向侧翼运球，O2则浅切（shallow cut）（见Diagram B）。 当球运转到侧翼时，强侧低位的O4切向底线近角并高喊“给我球！”，以期能吸引低位防守人跟防出来。 同时，弱侧低位的O5从防守阵型底部切向罚球线强侧，接应侧翼的传球。 侧翼可以选择传球给沿罚球线移动的O5，或者传给底角的O4（见Diagram C）。 O5可以选择投篮，运球突破篮下（如果防守人X5跟防出来），或传球给O4，或者回传给O3（他此时在对侧应当处在空位）。 如果侧翼的传球给到底角（O4），那么O5就向低位切入接应O4的分球。 请注意O2和O1都向底角移动一点位置，以备O4需要向外回传球。 高低位进攻（Hi-Lo）的选择见Diagram F。 同样地使用3外线2内线站位，O1向侧翼传球，这能让强侧低位球员（O4）闪切（flash）到强侧肘区附近的空当。 接到传球后，O4转身观察内线或者做个投篮假动作（shot fake），然后传球给从弱侧内线机动过来的O5完成上篮。 如果向侧翼的传球路线被阻绝，那么只需像Diagram G中所示简单地进行运球切入和轮转换位。 O1运球到侧翼。 O2跑向底角帮助O4牵制防守球员，迫使O5的对位防守人在球传到肘区时上提补防O4。 O5则再次在内线要位并接球投篮。 对角传球及弱侧进攻这是另一种在使用1-3-1或者“3内2外”体系时可以选用的进攻套路，特别是当O4被挡住或绕前防守时。 参见Diagram H。 你会注意到2-3联防体系在球传到侧翼时发生了变形。 许多球队会让弱侧低位的防守人（X3）换位到侧翼来防守对角传球。 当外线防守人轮转就位后X3再退回低位防守位置。 你可以利用对方的这种战术，让你的球员待在弱侧低位（而不是移动到强侧底线近角）。 由于防守人X3换防到外线，你可以对角传球给O3，然后快速向内传球给O5。 O4利用掩护挡住中路防守人（X5）使他不能及时地换位来防守O5。 三、始于“1-4进攻体系”的Zone-23战术同样的，这个体系的基本原则和规定与上面的“Zone-23”一样，但会让你的进攻看起来有不一样的“观感”。 如果你使用1-4进攻体系（1-4 set）来打盯人进攻（man-to-man offense），这套战术会对你有用。 使用1-4进攻体系时，球传到侧翼，强侧高位的O4去到底线近角。 弱侧高位的O5切向中路防守人，然后反跑至罚球线接应侧翼的传球。 O3再次跑向对侧的空当并获得空位。 （你要做到）善于利用高质量的传递和转移球，以及上述归纳的一些战术选择。

西班牙足球队的历史

几乎每届大赛，西班牙队都被看成夺冠热门，结果却总是提前打道回府。 2006年世界杯，西班牙队在小组赛阶段势如破竹，很多人相信他们将取得突破。 但在淘汰赛中，面对更富有经验的法国队，西班牙还是被挡在了16强外。 不过在欧洲杯预选赛中，西班牙人还是维护了他们“预选赛之王”的声誉，无论是瑞典还是丹麦都没能给他们制造什么麻烦。 而且，在友谊赛中，西班牙队在过去一年中接连战胜了英格兰、法国和意大利队，阿拉贡内斯的球队再次成为大多数眼中的绝对强队。 自从2006年11月负于罗马尼亚队后，西班牙队已经保持14场不败纪录，以两位效力于英超的年轻球星托雷斯、法布雷加斯为核心的球队正走入成熟期。 阿拉贡内斯面临的问题是如何使用好手下这些天才们，做到资源最大化。 全新的西班牙队确立了以技术为基础，快速传球的风格，现在的问题是这种打法在大赛中是否因为冗赘而不能把优势化为胜势。 此外，法布雷加斯、伊涅斯塔、哈维这些个人风格都很类似的球员是否能有机的融合到一起也是西班牙全队能否运转起来的关键。 前锋线上托雷斯和比利亚是利物浦和瓦伦西亚的当家球星，中场的快速传球使这两名速度和嗅觉都很突出的射手得到射门机会，不过他们俩很少在国家队中同时出场。 总的来说，在小组赛阶段俄罗斯、希腊或者是瑞典都很难给西班牙队制造什么困难。 真正的考验来自于淘汰赛

如何打好控球后卫

控球后卫（PG） 控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。 他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。 如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。 怎样才算是一个合格的控球后卫。 首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。 然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。 简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。 再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。 对于一个控球后卫还有一些其它要求。 在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。 或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。 总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。 所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。 而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。 传球的几种方法 采用何种方式传球取决于实际情况。 方式虽然不同，但有几点是一致的： 所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。 为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬)，手腕要有弹性。 篮球中有以下几种主要的传球方式： 胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。 双手持球的预备站位： 面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。 (双手)击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。 双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后，到达接球队友的腰部位置。 低手传球 低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。 (双手)头上传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。 双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上)，置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。 (同样要做好随球动作) 如何才能抢断成功 抢断球是篮球的基本技术之一，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。 如果你抢断成功,对手会极度懊丧。 如何才能提高抢断的成功绿率,下述方法会对你有所帮助。 第一，要对他进行紧逼。 每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。 第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。 同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。 第三，只要对手伺机传球，你便可以下手。 虽然自始至终他对你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不过，因为要寻找自己的传球伙伴，他总会有一瞬间无法对你集中注意力，他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。 你可以突然伸手将他的球拍落，然后把球捞回来。 需要注意的是，这种动作非常危险，很容易被裁判吹成犯规。 因此，你最好先将球捅掉，即使你无法得到皮球，没准你的同伴会候个正着。 抢断球也需要下功夫苦练，你可以和同伴进行一对一的练习，一旦苦功下够，必定水到渠成。 如何控球 控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。 面对防守时，对方有两种抢断法: 1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间,将球拍掉。 2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。 对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。 对付第二种断法,记住球控低一点就行了。 背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。 这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。 同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上，这样对方的动向你就一清二楚了，这一招特别适于转身过人。 如何运球 运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员： 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。 如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。 你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。 应该用手指运球，而不是手掌。 运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。 运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。 要训练两只手都能熟练地运球。 开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。 不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。 走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。 采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。 运球是应该抬头，时刻观察场上情况。 如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。 控制性运球 运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。 在膝盖到腰部的高度运球。 双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。 不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。 快速运球 在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。 此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。 身体正对移动方向，眼睛观察全场。 变速运球 运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。 变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。 用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。 变速运球需要很多练习才能有效地使用。

【文章来源】:24直播网综合资讯，本文唯一链接：https://shandongtuozhan.cn/news/zonghe/12356.html

【文章关键词】: 西班牙队需要快速传球 更快速的传球 让对手难以及时回防到位